Persönliches Stressmanagement im Kita-Alltag
Verstehen. Bewältigen. Vorbeugen
Dauer: Ca. 3 Stunde Online-Kurs + 6 Stunden Live Sessions online mit Expertinnen und Experten
Price: €149 je Lernendem
Über diesen Online-Kurs
Der Alltag in der Kita ist lebendig, anspruchsvoll. Dieser praxisnahe Online-Kurs unterstützt Fachkräfte dabei, Stress im Berufsalltag besser zu verstehen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und mit mehr Gelassenheit und Handlungssicherheit zu reagieren.
Persönliches Stressmanagement im Kita-Alltag
Was unseren Online-Kurs besonders macht
• Multimedialer Online-Kurs
• 6 Stunden Online Live Sessions
• Vorlagen, Checklisten & Praxisbeispiele
• Strukturierte Lernreise
• Lernen, wann es zu Dir passt
• Hochwertige Lern-Häppchen
• Wiederholung jederzeit möglich
• Referenten als Begleiter
• Community-Forum
• 2 Jahre Zugang
Nach diesem Online-Kurs wirst Du
Nach diesem Kurs wirst Du Deine persönlichen Stressauslöser im Kita-Alltag frühzeitig erkennen, herausfordernde Situationen gelassener bewältigen und praxistaugliche Strategien für mehr Ruhe in Deinem Kita-Alltag anwenden können.
Das erwartet Dich im Kurs
• Eigene Stressoren im Kita-Alltag erkennen und besser einordnen
• In belastenden Situationen ruhiger und klarer reagieren
• Zeitfresser und stressverstärkende Muster im Alltag positiv verändern
• Bewährte Entspannungsverfahren kennenlernen, auch mit Blick auf mögliche Krankenkassenförderung
Für wen ist der Kurs?
Das Angebot richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die ihre eigene Belastung im Kita-Alltag bewusster wahrnehmen, Stress besser bewältigen und langfristig gesund und handlungsfähig bleiben möchten.
Das bekommst Du
• ca. 3 Stunde Online-Lernzeit
• 6 Stunden Live Sessions online mit Expertinnen und Experten
• Zugang zu unserer Community
• 11 Lektionen in 5 Kapiteln
• 6 Arbeitsblätter und Reflexionshilfen zum Download
• 2 Jahre Zugang
• Einzellizenz
