Mit Kinder-Yoga Potenziale entfalten
Alltagstaugliche Impulse für mehr Selbstwahrnehmung, Entspannung und Selbstvertrauen
Über dieses Seminar
• Praktische Yoga-, Achtsamkeits- und Ent-spannungsübungen für Kinder von 4 bis 9 Jahren
• Fertige Stundenbilder und kurze Impulse, die sich ohne großen Aufwand im Alltag einsetzen lassen
• Neue Ideen, wie Kinder über Bewegung zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und Körperwahrnehmung finden
Mit Kinder-Yoga Potenziale entfalten
Trainingsübersicht
Kinder sind von Natur aus bewegungsfreudig und neugierig – gleichzeitig begegnen sie im Alltag vielen Reizen und Anforderungen. Dieses Seminar zeigt, wie kindgerechte Übungen und kleine Entspannungseinheiten helfen können, zur Ruhe zu kommen, den Körper bewusster wahrzunehmen und innere Stärken zu entdecken.
Alle Übungen sind einfach, alltagstauglich, ohne Hilfsmittel und Vorerfahrung umsetzbar – ob im Morgenkreis, zwischendurch oder als feste Ruheinsel.
(Bequeme Kleidung tragen, Yoga-Matte mitbringen)
Ziel des Seminars
Pädagogische Fachkräfte stärken, einfache Yoga- und Achtsamkeitselemente kindgerecht in den Kita-Alltag zu integrieren. Es wird gezeigt, wie Kinder von 4 bis 9 Jahren in ihrer Körperwahrnehmung, Konzentration und emotionalen Ausgeglichenheit begleitet werden können.
Die wichtigsten Inhalte
• Yoga-Geschichten, Reime und Rituale für Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren
• Praktische Stundenbilder und kurze Übungseinheiten ohne großen Materialaufwand
• Elemente zur Förderung von Entspannung, Konzentration und emotionaler Balance
• Integration von Achtsamkeit und Bewegung in den Tagesablauf der Kita
Termine & Anmeldung
Zeiten: 09:00 – 16:00
Datum: 12.03. - 13.03.2026
Seminarleiter: Sabine Orth
Seminargebühr: €210,-
Standort: Bornweg 3, Boppard-Buchholz
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