Kraftquellen für alle!
Wie Bewegung und Ernährung Kinder stärken - und Dich gleich mit!
Über dieses Seminar
• Alltagsnahe Bewegungsangebote für Kinder und Fachkräfte – auch ohne spezielle Räume oder Materialien
• Freude an Bewegung wecken und alle mitnehmen – unabhängig von Voraussetzungen
• Gesunde Ernährung praktisch umsetzen: Was ist im Alltag möglich?
• Kinder aktiv einbeziehen – z. B. beim Frühstück oder bei einfachen Zubereitungen
Kraftquellen für alle!
Trainingsübersicht
Dieses Seminar richtet sich an alle, die mit Kindern arbeiten und dabei oft selbst zu kurz kommen. Denn wer im Alltag viel gibt, braucht eigene Kraftquellen – und kann so zugleich Vorbild und Impulsgeberin für Kinder sein.
Das Seminar zeigt, wie Bewegung auch mit wenig Raum und ohne viel Material Freude machen kann. Ziel ist es, alltagsnahe, motivierende Bewegungsangebote zu entwickeln – für Dich und für die Kinder.
Auch gesunde Ernährung wird praxisnah beleuchtet: Was ist im Alltag umsetzbar? Wie können Kinder z. B. beim Frühstück einbezogen werden? Und vieles mehr
Ziel des Seminars
Das Seminar bietet viele Impulse, wie Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge im Alltag Hand in Hand gehen können – für Dich und für die Kinder.
Die wichtigsten Inhalte
• Bewusstsein schaffen, ohne zu werten – Motivation statt Perfektion
• Ideen, Austausch und Impulse für die tägliche Praxis
Termine & Anmeldung
Zeiten: 09:00 – 16:00
Datum: 20.04. - 21.04.2026
Seminarleiter: Stephanie Etemadi-Fard
Seminargebühr: €210,-
Standort: Bornweg 3, Boppard-Buchholz
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